生理の排卵痛？下腹部と腰に痛みがあります。

30代/女性 - 2022/12/25

2日前から、下腹部痛と腰痛を感じます。
多嚢胞性卵巣があり、生理不順です。
今は大体1ヶ月半から2ヶ月くらいの周期で生理がきています。
前回の生理は12月1日から約7日間で終わりました。
生理不順ですが、毎回生理の2週間前くらいに下腹部痛の症状とおりものがゼリーみたいになる症状があり、きっと排卵痛なんだろうなと思っていましたが、
何か病気なのでしょうか？
いつもより痛みが長いような気がします。
今年の1月に7週で自然流産をし、胎盤が子宮に少し残っていて、6月にやっと綺麗になりました。その時、ホルモンの血液検査、子宮鏡検査、子宮頸部視診、経膣エコーで異常なしでした。
子宮体癌検診は受けたことがなく、
子宮頸部検診は2年前で異常なしです。
別の症状で、先月腹部エコーをして下腹部もみていたのですが、卵巣や子宮はある程度みえますか？

病院に行けるのが、早くても1月第2週なので、それまで不安です。
不正出血はないです。