舌に歯型がつくので気になります

40代/女性 - 2022/12/26

2週間前くらいから寝起きの時が特に気になりますが、歯型がくっきりとついてることに気がつきました。心配になり口腔外科を受診した所、歯の食いしばりが原因と言われました。毎日と言っていい程寝てる時歯ぎしりをしてます。マウスピースを作りましょうと言われましたが虫歯が多数あるので治療が全て終わってからの話です。自分では当たってる歯が両方にあるのでそのせいで舌に歯型が付いてると思ってたのですが、口腔外科の先生は歯が当たっていたら舌に切れてるあとも付くとのこと。歯型がずっとついたままだと舌癌になるリスクは上がりますか？あたってると思われる歯を削ったらいいんでしょうか？当たっていたらやはり舌に傷がつくのでしょうか？よろしくお願い致します。