卵巣腫瘍の再発。前回同様の体調不良。出来る事はありますか？

30代/女性 - 2022/12/26

【状況】
４年前に両側卵巣嚢腫（成熟嚢胞性奇形腫）の為、手術。その後、定期健診をしていたところ、今年の３月に再発。現在は経過観察中。次回の診察は、来年の３月。現在は、約５cm。「中身は脂肪。前と同じ」「これ以上、大きくなれば手術」と言われています。
→また体調不良になりかけています。「今、出来る事はありますか？」

【４年前】仕事を続けられない程の体調不良（３日おきの発熱・吐き気など）が続き、
病院に行って、検査を受けましたが、「どこにも問題がない。心療内科に行って下さい」と医師に言われました。その後、心療内科で「どこにも問題がないなら」と薬を処方されるも、改善されず。その頃、たまたま職場で受けた腫瘍マーカーで病気が判明。「すぐに手術が必要」と言われ、手術。手術後は症状も治まりました。
それから、再発後までは元気でした。
（※婦人科の主治医は、病気と、私の体調不良は「あまり関係がない」と言っていました。
転勤の為、前回と今回の主治医は別の医師です）

【現在】
症状改善の為に、漢方薬局から直接漢方を購入しています。
※今飲んでいるのは、「当帰芍薬散料加附子」です。
しかし、また前回のような体調不良になりかけています。（調子が悪い、吐き気、軽度の腰痛など）
主治医は、漢方について詳しくないと言っており、薬剤師さんは、婦人科系疾患に詳しくないようです。

【質問】
体調の自己管理も難しい為、内科などの漢方専門医に相談するか・・・その他東洋医学の治療を試すかなど、悩んでいます。
主治医からの治療法が「経過観察のみ」なので、これはどうしようもない・・・という事なのでしょうか。
（※漢方の服用は、主治医に伝えています）

また今までに、小さくなったり、症状・状況が改善された事例などありましたら、ご教示頂きたいです。