37歳男性　コロナ陽性　３日目

30代/男性 - 2022/12/27

発熱して３日経ちましたが熱が下がりません。
39℃前後です。解熱剤（ロキソプロフェン60）を飲むと37℃台まで下がりましたが、また39℃近くまで戻りました。解熱剤はあまり飲まない方がいいと聞きましたが、本日の深夜に一回飲みました。何か熱と頭痛を緩和できる手段はないでしょうか？
また、喉の痛みが激しく辛いです。うがい薬は使用していいのでしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。