トキソプラズマ感染につきまして

person30代/女性 -

今、妊娠5ヶ月です。
昨日、外食に行き、アスパラの豚巻きを食べました。
何も気にせず、一口食べ、中のアスパラを2本ほど食べた際に、アスパラが固かったので、中身を見てみると、豚肉の内側だけ写真の通り、真っ赤でした。
私は、トキソプラズマの抗体を持ってなく、普段から生肉、野菜などにはほんとに気をつけていますが、まさか焼かれたものが生だとは思わず食べてしまいました
昨日、生焼けの豚肉及び、そこに巻かれたアスパラを食べてしまったことにより、トキソプラズマの感染が心配でたまりません。
感染の可能性はどのくらいありますか?
また、感染していたら胎児にどのような影響がありますでしょうか。今からでも、感染しないために何かできることはありますか?
心配でたまらなく、ご質問させていただきました

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