胃の不調。胃腸炎なのか？

40代/女性 - 2022/12/29

いつもお世話になっております。
昨日、お昼を食べてから胃腸の調子が悪いです。
少し気持ち悪いかったのと、軟便。夜はお腹も空いて軽めですが普通食を食べられました。
毎朝、朝ごはんは食べていないので抜いてます。（1日3食食べると生理前に逆流性食道炎のような症状が出て辛く、2食に減らしたら軽快した為ここ数年はずっと2食です。）
今朝も食べず仕事をしていて、お昼近くになりお腹が空いたのでうどんを食べました。その後から、胃がじわっとするような感じであったり、少し吐き気もあったり…。
これは感染性の胃腸炎とかにかかったのでしょうか？ちなみに、そういった症状以外は熱などもなく、元気です。
以前感染性胃腸炎にかかった時には食べることなんてできなかったので、違うような気もしていますが…。
ちなみに、今年の秋にやった健康診断でピロリ菌抗体検査陽性（16.1）、ペプシノーゲン陰性（ペプシノーゲン1は29.8、ペプシノーゲン2は6.5、1/2比は4.6と記載されてます）
それと、生理前でお腹はゆるくなりやすいです。
今日あたりから医療機関はお休みですし、私も今日まで仕事なのででとりあえず市販薬で対応したいのですが、こういった場合は何をを飲んだらいいのでしょう？
ビオフェルミンは内服してます。
どうぞよろしくお願い致します。