アルコールと翌日の筋肉痛
person60代/男性 -
お酒を３０年ほど一日３合ぐらいの感じで飲み続けていました。おとといの晩につい飲みすぎてしまいましたが、昨日両ももの前側と二の腕の外側の筋肉がひどい筋肉痛です。階段をくだるのがやっとぐらいですが、ミオパチーというやつでしょうか？こんな時期ですと病院に行くのもためらわれるのですが、対処法は何かありますでしょうか？ いまだにやや気分も悪いです。
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