梨状筋症候群でしょうか?どのように対処すればよいのでしょうか?
person70代以上/男性 -
ひと月ほど前から、前屈した時に、右足後ろ側、お尻のすぐ下あたりが痛く感じるようになりました。その後、しばらく座っていると、やはり同じ部分が痛くなるようになりました。
時々は、同じ個所がジーンと痺れるような感じがして、夜眠れないときがあります。
テニスボールを壁に当て、痛い部分をマッサージをすれば前屈出来る範囲が広がりますが、効果は長くは続きません。
また、右足の前側付け根の辺りも、歩いていて後ろに蹴る時痛みを感じるので、軽くびっこをひく感じで歩いています。このことも関係あるのでしょうか。
最近はありませんが、以前左足の坐骨神経痛があったのですが、その時とは症状が違う感じがしています。
ご指導よろしくお願いいたします。
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