エラの筋肉(咬筋)　プチプチとした感触　ただのコリ？

person40代/女性 -

45歳女性です。

左側のエラの咬筋の部分を触るとプチプチのような、コキコキのような感触があります。
ちょうど食いしばったらボコッと筋肉が隆起する部分です。
しこり、腫れ、痛みはありませんが、耳下腺炎でしょうか？

しこりや腫れがなければただの筋肉のコリと考えてよさそうですか？
(スマホ長時間使用や姿勢の悪さのせいか、左側だけ肩こりや首こりがひどく、筋肉がバキバキゴリゴリです。食いしばりもあります。)

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