大腸内視鏡検査について

40代/女性 - 2022/12/31

便潜血検査で1回ひっかかって、来月大腸カメラをやることになりました。
病院で便秘はありますか？と聞かれましたが、1日おきや2日でなかったりがたまにあったりしますが、ほぼなんとか毎日出ています。（スッキリと出切っているとは言えませんが）
便秘にならないように水分を多めに取っても出ない日もあり、検査1週間前くらいから毎日出し切りたいと思っているのですが、水分以外だと運動でしょうか？
それから、お正月で食生活が乱れないように今年は気をつけますが、便の調子が狂ったまま検査を迎えるのが不安です。
便秘の状態での検査はどこが大変でしょうか？
腹痛が酷くなったりしますか？