日中の平均心拍数の増加について

40代/男性 - 2022/12/31

ここ数日ですが、心拍数が普段の傾向と違うことが気になっています。

心拍数はデバイスで24時間計測していまして、
普段の日中の心拍数は平均すると60BPM前後になるのですが、
12月の24日、25日、26日の3日間70BPM前後になりました。
これは何かの兆候と思われますでしょうか。
そうでない場合、考えられることはありますでしょうか。

詳細については以下になります。

この3日間の後、左胸と左肩の中間あたりの奥が痛くなったり、
息苦しくなることが日中にあります。

該当する3日間はとても不規則な睡眠でしたが、総合すると睡眠時間はとれています。

睡眠について下記URLの相談をさせて頂いておりまして、変わっておりません。
https://www.askdoctors.jp/topics/3774790

また、ここ3ヶ月間が仕事で人間関係によるストレスが高いことがあり、
それを反芻して思い出すことでさらに強いストレスを持つなどの症状もあります。

今後の人間関係について不安が強くなってきている気がします。

この3日は特に激しいスポーツなどはしておりません。

よろしくお願いいたします。

内科分野、他 に限定して相談しました