下の血圧だけが高いのですが

40代/女性 - 2022/12/31

41歳です。
40歳を迎えるあたりから下の血圧が高くなっているような気がします。これまでは65-75くらいが多かったのですが、今は高いと85くらいまで出ます。
上は今も100台、どんなに高くても120こえることは滅多にないです。緊張してるとき、寒暖差を感じる時くらいです。

かかりつけ医に2,3回相談したこともありますが、特に問題にはされません。いつも相談するとその場で測ってくれますが、たいてあた70台、60台のときもあったりするんです。
そこの病院で毎年人間ドックを受けています。体型は普通でBMIは20.5、コレステロールや血糖値、中性脂肪に問題なし、CTで測定した内臓脂肪面積は15でかなり少ないといわれました。

私の今の状況は高血圧予備軍になってしまうのでしょうか？塩分取りすぎや運動不足には注意をしながら生活しているつもりなのですが…。