間食について
person40代/男性 -
7月に2型診断され、現在ヘモは4.7%、薬もアクトスメルビンも中止になり、身長169で体重91kgだったのが現在65ー66kgの間におり1日に運動として2時間くらい有酸素運動を行っております。が週に1回くらい無償に間食がしたくなり先日も糖質にして150gくらいの洋菓子(ケーキ類)
を一気に夕刻食べてしまいました。
たまたま2時間後の血糖値は140以下だったのですがその後も夕食前に心配になりもう一度血糖値をしらべたのですが
99に下がっておりました。
今後も週1回でもこのような暴食を続けてしまえば空腹時の血糖も(平均80くらいなのですが、)上昇し始め、
発症時のような高血糖状態にもどってしまうのでしょうか?それともたまたたまインスリンが出ていて血糖が上がらなかったのでしょうか?このままだと間食が止まらなくなりそうで不安です。健常人の人ではこのくらいの量の間食をしても
血糖値はやはり140以下なのでしょうか?
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