口臭で悩んでいます。

20代/女性 - 2023/01/01

3年前から臭いに悩んでおり
一昨年歯科にて口臭の検査をし
結果口臭ありその原因は唾液の減少と
言われずっと緊張した状態と。
・ストレス
・顎の筋肉低下などか
原因ではないかと言われ
生活習慣の見直し、口腔体操、ガムを噛む
歯磨き粉を変えたり、不眠症改善
薬用マウスウォッシュを試したりしましたが効果見られず先生曰く
私の場合はゆっくりペースタイプだと言われました。
今すぐに治す事は難しい事は
分かってるんですが正直しんどく
職場や外では臭いと煙たがられ
家の中でさえも安心しておれず。
先生に相談し強制的に唾液を出す物はあるけどそれをこの先ずっと使い続けないといけない。月約1万かかると言われました。
生活習慣を見直しゆっくり治すか
月約1万で強制的に唾液を出すしか方法はないのでしょうか?
アドバイス頂きたいです。お願いします。