運動後に一部だけ筋肉痛？

person30代/女性 -

昨晩、久しぶりに筋トレをしました。
すると、今朝起きた時に右脇腹から右側の背中にかけて刺すような痛みがあります。伸ばしたりすると痛いです。押しても痛みがあります。
体をひねるような筋トレばかりやっていましたが、一部だけに痛みが出ることってありますか？

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