19歳大学生、近頃精神面での不調があります
person10代/女性 -
簡単な自分の情報
19歳の大学1回生です。昨年4月から地元から離れた大学へ進学しバイトをしながら一人暮らしをしています。
大学は私立薬学部、バイトは居酒屋ホールスタッフです。
症状
2022後半から夜眠れなかったり、朝起きるのがキツくなりました。（以前は友達も認めるほど寝起きが良く、早朝にアラームなしで起きられていました）
以前は予定の30分前についていたのに今はギリギリになったら、外出の準備にも時間がかかります。
友達と遊ぶことが好きだったのですが、約束をして後にどうしても行く気が起きなかったりしてしまいます。大学も友達がたくさんいて嫌いではないのですが、後期の1週間程度行く気力がわかずに休んでしまいました。
その間バイトには行けています。大学よりも仲良い子が多くバイトは楽しく感じます。しかし、そのバイトに向かう準備も以前よりも時間がかかってしまいます。
時々なにもないのに不安を覚えたり、薬学部なので勉強面にも不安が募ります。
まとまらない話で申し訳ないです、
ご回答いただけるととても助かります。
内科分野、他 に限定して相談しました
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