落ち込み、悲しみ、不思議な感覚です
person30代/女性 -
普通に生活していて特に日常に問題がある訳ではありませんが、たまに急に寂しくなったり悲しくなったり、キュゥゥゥ……となる感情があります。
夫が仕事でミスをしてしまい、朝に涙を流しながらイライラをしたというエピソードが1度あり、私も初めて夫のそのような場面を見た為にショックと悲しみと多少の怖さを感じそれがいつも頭に残っていたり、
幼少の頃の恥ずかしい、忘れたい思い出が振り返してきたり、どんな時に多いかと言うとやはり一人で黙っている時にそのようなことが起こります。ただ特にそのようなことが起こった後に身体的な症状や、ずっと落ち込んでいるかと言われたら全くなんです。
とくに精神科に行くまででもないのかなとも思ってはいますが先生達のお話を伺ってみたく質問させて頂きました。
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