胃と右胸の間がつります

40代/女性 - 2023/01/03

日頃から家で仕事をしているため、運動不足により腰痛を持っています。
姿勢も悪いと思います。

2ヶ月前くらいに、何かの拍子で（大笑いするとかだったと思います）胸の下がつるような感覚がありました。

「肩が張る」とか「足がつる」と同じような感覚で、しばらくは痛みましたが、揉んでいると治りました。

ですが、それをきっかけにちょっと大笑いしたり、ノビをしたりすると同じ場所がつるようになりました。
最初は左右差がなかったのですが、最近は右の胸の下、胃の上あたりがつります。

これは単なる運動不足で、腹筋を鍛えればつらなくなりますか？
胃（みぞおち）の痛みというよりは、胃よりも表面側の皮膚の下という感じなので、胃痛ではないですよね？

胃の入り口が痛むと良くないというのを聞いたことがあり、不安になりました。

ここにはなんという筋肉があるのでしょうか？
調べてもよくわからなかったので質問させていただきました。