飲み込むのが怖いです
person30代/男性 -
30代男性ですが、3週間前に風邪をひいて喉を痛めていた時に、唾を変に痛く飲み込んでしまい、なぜかそれが再びしてしまうのではないかという恐怖に襲われ、唾すら飲み込むのが怖くなり、一晩中一睡もできず唾を吐いていました。翌日耳鼻科に行ったところ、特に異常は無く気分的なものでしょう、数日でおさまると思いますと言われ、数日たった頃には確かに喉の痛みは無くなったのですが、唾の飲み込み方が分からなくなり、呼吸がしづらくなったり動悸がすることが度々ありました。
現在は動悸や変な唾の飲み込みなどは無くなったのですが、飲み物がちびちびしか飲めなくなり、食べ物も食べれる日と食べれない日があり、飲食するだけで、なぜか頭痛がでてくるようになりました。
そして、飲み物は朝起きてすぐ飲むと比較的グビグビ飲めるのですが、時間が経てば変に飲み込みを意識してしまい、緊張してまたちびちびしか飲めなくなります。
個人的には口の中の動きが恐怖心から緊張してうまく出来ておらず、飲食が出来ないのかなと分析しています。
毎日喉のことばかり考えてしまい、体重も運動していないのに5キロほど痩せてしまいました。
色々と自分で調べたら心因性嚥下障害なのかなと思うのですが、治し方が分かりません。病院で診察してもらい、治療を受けた方がいいのか、自分で治すことが出来るのであれば教えて欲しいです。
内科分野、他 に限定して相談しました
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