プロテインについて
person30代/男性 -
太く締まった筋肉を作りたいのですが、どうにも筋肉が付きにくい体質の場合、何を基準にプロテインを選べばいいでしょうか。ドラッグストアなどでは2千円くらいから売ってるのですが、高いものと何が違うのかわかりません。savas?という商品名でホエイプロテインとか書いてある3千円位の物を買おうと思ってるのですが、どうなんでしょう。ちなみにプロテインを飲むタイミングとか、筋トレを行う時は食事の前と後ではどちらが効果があるのかも教えていただけると助かります。ちなみに数値は良好なのですが糖尿病を患ってまして、プロテインの使用頻度も少なくないとダメなのかな、とも思っています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
