椎間板膨隆症と診断されたのですが改善しません
person50代/男性 -
3カ月経ち腰の炎症は収まったのですがお尻、足のこわばり、痺れ、痛みがまったくとれません。座ると辛くなります。筋肉のこわばりが原因と考え動かしたりテニスボールて刺激したりしていますがなおりません。血流改善の薬、筋肉緩める薬も飲んでいます。痛くても動かしたり刺激を与える今の方法がただしいのでしょうか？それともブロック注射や安静の方がよいのでしょうか？治る見込みはあるのでしょうか？お願い致します。
整形外科分野、他 に限定して相談しました
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