勝手に声が出てしまい寝れません……。
person30代/女性 -
今日は非常に疲れており、22時に布団に入ったのですが、眠りに落ちる瞬間に「んっ」と声が出て(喉が鳴る？)、その度に目が覚めてしまい、全く眠れません。これを繰り返すこと3時間。頭がおかしくなりそうです。
ちなみに、最近風邪ぎみです。
副鼻腔炎かな？と思われる症状と喉の痛みがここ数日あります。(市販薬を飲んでいます)
何年か前にもここまで酷くはないのですが、風邪ぎみの時に同じ症状がありました。
風邪と関係ありますか？
ネットで検索してもあまり出てこないもので.......
とにかく、明日も仕事で早いので今すぐに寝たいです。
何か対策はありませんでしょうか。
また、明日夕方病院に寄れそうなのですが、何科にかかれば良いのでしょうか。
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