妊娠中の血圧について

person40代/女性 -

41才、妊娠16週。妊婦健診で血圧が高かったです。機械で計ったら150／95　その後計っても高いです。一ヶ月前は120／80 助産師に計ってもらいました。今回は助産師に計ってもらっても高いです。10回くらい機械で計ったら、104／74まで下がりました。数年前、会社の健診で緊張で高血圧になり、それから意識してしまうようになりました。家系的に高血圧です。克服方法はありますでしょうか？

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