趣味からくる鬱症状？
person50代/女性 -
タイトルの通り、仕事でもない事で悩んでいます。
ここ数年、かなり激しい運動系の趣味を継続しています。その競技に対してかなりのお金、時間を掛け、昨年目標としていたターゲット大会を自分なりの満足度を持って達成しました。周囲の仲間は更なる高みを目指して再始動を早速開始したのですが、なぜか私は再始動が出来ません。その競技について回る苦しさや時間の代償ばかりが頭を巡り、全くモチベーションが上がりません。
その一方、早く再始動しないと周りに置いて行かれる、体力も低下するばかりとの焦燥感が日々大きくなり、心と頭の中の乖離が日々大きくなっています。
具体的には過眠や食欲低下、動悸、日常生活や仕事の意欲低下があります。
単なる趣味なんだから辞めてしまえばいいと分かってはいるのですが、そのコミニュティを抜けた先にある孤独感を想像してしまい、それもまた焦燥感の一因のように感じています。
これはやはり専門クリニックに受診した方がいいのか悩んでいます。
人生を豊かにする為に始めた趣味だったはずなのに本末転倒で、発想の転換も出来ずにこの１ヶ月、苦しんでいます。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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