適応障害かしりたいです。
person20代/女性 -
私は仕事で怒られた際に、他の人よりひどく落ち込みます。怒った人に対し納得できる時もありますが、基本どうしてそんな言い方をされなければいけないのか、そんな態度を取られなければいけないのかと怒りが湧きます。
そして何より殻に閉じこもってしまうことが多く、怒ってきた人はもちろん周りの人にも何か思われてるんじゃないか自分はこの会社に必要ないのではないのか、悪口を言われてるのではないかと思い、避けてしまい輪に入ることや話しかけることが出来ない日が続きます。
一人で鬱々と色々考えてしまいます。
またもう辞めますと突発的に言ってしまいそうになるときもあります。
入社した際には家を出る2時間前におき
身だしなみはもちろん、朝から趣味の半身浴などもしてましたが、今は起きてはいるものの
会社に行くのが億劫でお風呂を入らないこともあれば化粧などしないことがふえました。
半身浴ももう2.3ヶ月は自宅でしてません。
また支度を始めるのにも徒歩と電車で間に合う時間には出来なくなった為、もちろん自腹ですが週の半分はタクシーを使って間に合わせたり、5分から30分程度の遅刻が増えました。
転職したばかりではあり、まだ2年たたないくらいです。仕事自体ブラックな業界で週に休みは1日と決まっており、休めない時は振替してくれるときもありますが三週間連勤などもあります。また残業はほぼ毎日で、次の残業は80時間くらいです。
転職前も同じ業界で働いておりましたが、
その際は社内恋愛のトラブルとパワハラにより
退職しております。（3年半ほど）
もともと逃げ癖が自分にはあると思っていて
追い詰められたり、自分を否定させるとひどく落ち込みにげたくなります。
これは私の精神が弱いだけでしょうか？逃げ癖がついてるてのしょうか？
仕事はまだ頑張って続けたほうが自分のためでしょうか？
精神・神経科分野 に限定して相談しました
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
