腹痛と下痢が長期間続いています。

50代/女性 - 2023/01/06

思えば一カ月ほど前から、お腹の、ウエストから腰骨あたりの両サイドがキューっと痛むことがあり、軟便が出たりしてたのですが、最近は痛みがひどくなり、さらに生理痛のような時もたまにあり、1日に4、5回便が出ます。トイレに行って少し力むと簡単にでる時もあります。便は朝は良い感じで始まり、徐々にやわらかくなったていきます。ですが、すごい水のような下痢ではなく、形はなんとか保っています。
腹痛もすごく激しいものではなく、ジワジワと痛くなり、トイレに行かないと、そのまま消えていく時もあります。
今日は少し血が混ざっているような感じがして、驚きました。
どのようなことが考えられますか。
血便なのか違うのか、見分け方はありますか（水の中なのでわかりづらいです）
よろしくお願いします。