寝違えた
person20代/女性 -
一週間程前に、朝起きたら首が痛く回らず、変な寝方をしていたと言われました。次の日になっても痛く、5日間ほどでようやく痛みがとれたんですが、また変な寝方をしていたらしく、首が全く動きません。薬入りの湿布を首の付け根辺りに貼り、ｽﾐﾙｽﾁｯｸを首に塗ってみました。ただの寝違えならまだいいんですが、何日も痛みが続くものなのか、と疑問です。なぜ寝違えるのか、対策、なった時は、などどんなことでもよろしいので教えてくださいよろしくお願いします。
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