糖尿病なのでは？と心配です

30代/女性 - 2023/01/08

私は38歳で身長161センチ体重が95キロもあります。
お酒は呑まないのですが、ご飯とオヤツが大好きで毎日ついついお腹いっぱい食べてしまいます。
先日トイレで尿を済ませた後、何の気無しに便器の中を見たら尿が泡立っていました。
随分勢いよく排尿したからかな？と思ったのですが、ふともしかして何かの病気なのでは？と心配になりました。
調べると、糖尿病と言うキーワードが出てきて
更に不安になりました。
翌日にも同じように勢いよく排尿した時に尿が泡立ちました。
（おおよそ3分で泡は消えてなくなりました）
それ以降はまだ同じような状況にはなっていません。
ですが、時々右足の指先が霜焼けのような感覚になる事があったり（だいたい1日くらいでなくなります）ちょっと痛い時があったり。
左足指先には無いのですが、右足指先にそのような症状が出たりします。
ここ最近ですが、左右の脇腹がつる事も数回あります。

健康診断の【糖代謝】の結果ですが

2020年6月
血糖→随時132
HbA1c→5.8

2021年7月
血糖→空腹時91
HbA1c→5.8

2022年6月
血糖→随時135
HbA1c→5.6

このようになっています。

全てを含めて、やはり私は糖尿病になっていると考えられますか？

自分の不摂生に今頃になって不安になっていて、だらしないし情けないのですが、ご回答いただきたく思います。
宜しくお願い致します。