サウナ後のヒートショック
person20代/男性 -
最高100度近くでるサウナに15分ほど入った後、クーラーの効いた部屋に移動した時、耳が遠くなりかなり酔っている時のように意識が朦朧し、まともに歩けなくなってしまいました。
なんとか失神まではしなかったのですが、それから5時間ほど経った後でも心拍数が100〜110と高い状態にあります。
今後気をつけるべきことはありますか？
一応病院にかかった方がいいでしょうか？
ちなみに、ここ2年で体重が10キロ増え、24歳、身長160で体重が70キロあります。
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