椎間板ヘルニアからの梨状筋症候群

60代/男性 - 2023/01/09

11月20日起きたら右足に激痛で歩くのも辛い為、整形外科へいきレントゲン、MRIを撮りL5/Sで椎間板ヘルニアと診断され手術を言われたのでまだメスは入れたくないと伝え、ペインクリニックへ行き薬を出してもらい、治療としてカイロプラクティックへ通っています
年末に当初の刺すような痛みから、鈍痛に変わり見立てでは椎間板ヘルニア、滑りから梨状筋症候群になっていると言われました。
現在、SLRテストで60度ほど上がるようになっています。今は、横になってるときは多少鈍痛を臀部とふくらはぎに感じるときがある程度なのですが、歩いてみると臀部、太もも裏側か外側、ふくらはぎの外側に痛みが起こり、歩けなくなる状態です。この痛みを取りながら早期回復目指したいのですが、梨状筋症候群の場合の効果的な治療方法は何でしょうか？痛みを和らがせたいのでペインクリニックで神経ブロックわー打ってリハビリがあえいのでしょうか？
それとも梨状筋症候群に効果あると言われている梨状筋へのトリガーポイント鍼灸治療もありかと考えているのですが、先ずは基本的な梨状筋症候群の治療方法をおしえてください。