動脈硬化の薬服用等について

50代/男性 - 2023/01/09

昨年度12月の頸動脈エコーで動脈硬化が見つかりました。
数値は右総頚動脈0.6mm 右内頸動脈分岐部プラーク1.2mm 左総頚動脈0.7mm 左内頸動脈分岐部プラーク1.4mm　LDL152　HDL54　中性脂肪72　数年前ラクナ梗塞数箇所発見、経年変化なし（治療不要）です。ピタバスチタンCa1mg　試しに処方してもらいました。
そこで以下の質問させてください。
１.動脈硬化のレベルはどのくらいのものでしょう？薬は必須レベルでしょうか？
２.頸動脈エコーはどのくらいの間隔で受けたら良いでしょう？またその他の部位の動脈硬化検査も受けた方が良いでしょうか？（健康保険適用になりますか？）
３．生活習慣の改善でLDLの変化をみたい場合は、薬を飲んでLDLを測定した後、どのくらいの期間薬の服用をやめてLDL測定した方が良いでしょう？
４．LDL改善の運動としては、有酸素運動より筋トレの方が効果はありそうでしょうか？
よろしくお願いいたします。