胎児　温めすぎの影響について

30代/女性 - 2023/01/09

お世話になっております
まもなく妊娠9ヶ月になる妊婦です。

安静指示が出ているので、家のベットで横になって過ごすことが多いです

この時期寒いので、毛糸の腹巻き、股引き、パジャマのズボンの合計3枚を履いています。

上は薄いシャツ、その上に裏起毛のシャツ、足元まであるロングパジャマを着ています。

エアコンは付けたり消したりですが、布団は毛布と羽布団の2枚です。

最近、夜中でも足の裏が熱くて起きてしまい、寝付けないことが増えてきました。
でも冷やしてはいけないと思い、熱いなーと感じながらもそのままの状態で寝ています。
目覚めた時の胎動が毎朝かなり弱く、起き上がってしばらくしてからしか胎動がありません。

気になったのは、
寝起きのおなかの表面温度です。
カイロを張っていたかのようにチンチンに熱くなっているんです。

お尻や足は元々冷えやすいタイプのようで「温めなきゃ」という意識が強かったです。
そういえば以前に妊婦健診に行った時も、看護士さんから「着込みすぎじゃない？」と言われた方を思い出し、とても不安になってしまいました。

胎動があるので赤ちゃんの無事は確認しています。脳への影響が心配です。

どなたかおしえていただきたいです。