仕事中に涙、動悸、イライラ感
person20代/女性 -
部署が変わって一年ほど経ち、今年に入り直属の上司が変わりました。
昨年末頃、会社から自分はぞんざいに扱われてるのでは？と思うところが多々あり、なんとなく転職を考えていた日々です。
ここ数日、仕事中意味もなく涙が出たり、ちょっとした注意ですら普通には受け止められず、泣きそうになります。
そして言われたことを何度も何度も頭で反芻しては涙を堪え、この場にいたくない、とばかり考えます。
新しい上司は全てを変えたい、今いる部署内のメンバーも変えたいみたいで、わたしに彼等を悪く言うのですが、それを聞くのもすごく辛いです。でも、環境が変わったばかりで疲れてるだけ、ただの甘えかなとか逃げかなとも思うのです。
最近はひたすらに涙がでますが、それ以外だと、夜はなかなか眠れず、朝はすっきり起きられたことがここ半年は記憶にないです。
身体は重く、普段、動悸と呼吸が浅い？ように感じます。また後ろに引っ張られるような目眩や立ちくらみもあります。こんなに？って程ほぼ毎日イライラして、物に当たりたくなり、それらに対して自己嫌悪を繰り返し気持ちは浮き沈みが激しいです。
そして楽しかった趣味は、今はあまり見たくないです。
ストレスか、別な病か、ただの甘えなのか、このままでいるのは良くないのではと、何か解決の糸口が頂きたくてご相談しました。
内科分野、他 に限定して相談しました
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