食後にガスが溜まりお腹が痛くなる

person30代/女性 -

毎食後ではないのですが、特にたくさん食べた後などに腸にガスがたまった感覚と痛みがあります。
オナラを何回かすると痛みはなくなります。
ガスが出るまではお腹が異様にへっこみます。
胃腸科で前に相談したときは食事時などに空気も一緒に飲み込んでいる可能性があると言われました。
食後にガスが溜まるのは月に1度あるかないかくらいだったのですが、ここ3日ほど続いてるので不安です。

ここ最近で言うと、先月胃腸炎になりました。ほとんど食べれていなかったのですが、年末年始に少し食べすぎてしまったこともあります。

また昨年の夏以降、酸化マグネシウムをお昼と寝る前に飲んでいて便秘にはなっていません。(痔の再発防止のために便秘しないようにしています)

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