夕食後起きておられず入浴や家事ができません
person20代/女性 -
27歳女性です。現在生活支援さんとしてフルタイムで勤務しています。残業は月間30時間ほどです。帰宅は20時半頃が多く、それから夕食をとると眠気がやってきて起きていられず、入浴ができない日が続いています。
また、休日は夕食後の19時頃から耐えられない眠気がやってきて家事や入浴もできないまま3時間以上眠ってしまいます。
上記のような仮眠を取ったあと、ベッドできちんと寝ても7時間以上眠ってしまいます。それでも朝眠すぎて起き上がることが毎日辛い状況です。
運動習慣は現在ほぼなく、食事は1日3食取れています。
夫によると、毎日のようにいびきをかいて寝ているようです。
私は過眠症もしくは睡眠時無呼吸症候群でしょうか。また、この仮眠はうつ病によるものなのかご教示いただけると幸いです。
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