仕事のことを考えると、不安感、喉の詰まった感じ、呼吸の乱れを感じます
person30代/男性 -
現在システムエンジニアをしている者です。昨年4月から業務内容が変わり、知識が足りない中仕事を進めたり、それまでよりも関わる人がかなり幅広くなりました。
そのことでストレスを感じるようになってしまったのか、昨年12月から仕事のことを考えると不安を強く感じるようになりました。また、休みの日も喉が詰まったような感じや息が荒くなってしまうことがあります。特に、日曜の夜はその症状が強くなり、眠れなかったり、途中起きてしまうこともあります。仕事中もなかなか手がつかない状態があります。
このままでは良くないと思って、病院にかかった方がいいのかなと考えています。ただ、常にその症状が出るとも限らないことや、病院にかかるような話でなかったらどうしようと思い、迷っているところです。今、診察を受けに行くべきでしょうか。
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