体質の変化　寒さを感じやすくなった

20代/女性 - 2023/01/10

最近、特に今年の冬になってから寒さを感じやすくなったように思います。
どちらかというと暑がりでしたが、最近は寒がりになり、人よりも多く着込んでいることが多いです。
具体的に感じる症状としては
・夜、食後もしくは入浴後に強い寒気を感じる
・活動時は寒さを感じることは少ないが、安静時や家にいるときは強い寒さを感じます。

特に生活で変わったことの心当たりはないのですが、
一時期ダイエットをしておりまして1日の摂取カロリーを1000〜1200程度に抑えていました。（昨年10〜12月ごろ）
節制した食生活のストレス＋体調の優れなさから現在は特に食事制限は行っておりません。
食事制限が影響して代謝が落ちること等は考えられるのでしょうか、
もし、仮に代謝が落ちているとするならば、それを元の水準に戻すためにはどうすれば良いのでしょうか。
お手数ですがご回答よろしくお願いいたします。