太ももや背中など皮膚が何かにこすれると、赤い湿疹ができかゆみがでる

person40代/女性 -

数年前から太ももや背中など下着を脱ぐときに下着が皮膚に擦れて、赤い湿疹(擦れた箇所に統一の大きさ直径3ミリくらいの湿疹かたくさん)ができ、強いかゆみがでます。
小中高の頃は蕁麻疹(1つのふくらみが直径2センチから4センチくらい)に悩まされましたが、それから、10年ほど蕁麻疹ができませんでした。
ところが、30代くらいに3〜4回ほど学生の頃と同じ蕁麻疹ができました。
そして、40代にはいり、夏もですが、冬が特に上記のような湿疹(学生の頃とは違う、小さい湿疹)ができ、とても、悩んでます。アレグラなどアレルギーの薬を飲むと5日ほど痒みが落ち着きますが、またそれ以降、痒さに耐えきれず薬を飲んでいます。
鼻炎も若干あり、そのアレルギー薬で対応してますが、特にこの湿疹についてはまだ病院にかかったことがありません。
これは、アトピーなのでしょうか、蕁麻疹なのでしょうか?
また、病院にかかり毎日それ専用の薬を飲んだところで、完治するものなのでしょうか?
副作用などが心配なので、完治する見込みがないなら、今のように我慢できるところまで我慢して5日ほどでアレルギー薬をのむ、の繰り返しで、やっていくしかないのかな、と思いますが。
ちなみに保湿をすると若干痒みはやわらぎます。

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