熱なし、右側の喉の痛み

40代/女性 - 2023/01/11

一昨日辺りから唾を飲み込むと右側の喉に痛みがあります。風邪の引き始めかと思い検温したが、熱はありません。
5日ほど前にエアコンを付けたまま寝てしまい乾燥から風邪をひいたのかと思って市販の風邪薬(喉に効くタイプのもの)を飲んでいますが改善しません。
念の為、痛みが伴ってから24時間経過後に抗原検査も自主的にやりましたが陰性でした。
痛いのは右側の喉の奥、唾や何かを呑み込んだ時に痛いのと外側から顎と首の付け根あたりを押すと軽い痛みが走ります。
首を左に傾けて唾を飲むと痛みが増し、右に傾けて飲み込むと痛みが薄れます。
口の開け閉め(大小関わらず)に痛みは伴いませんし、常時痛いわけでもありません。咳も喉のイガイガもありません。
何かを飲み込む時と左に首を傾けた時にだけ痛みます。
自分で鏡越しに喉を見ても腫れていたり赤くなっていたりする感じはありません。
これとは関係ないかもしれませんが更年期なのか生理が不順になりその為か目眩や倦怠感は割といつもあります。
なので風邪などのせいで倦怠感や朦朧感があるのか更年期の関係なのかがいまいち分かりません。
仕事も忙しく心身ともに疲れはあるかと思います。
これは風邪になるのでしょうか？それとも別の要因があるのでしょうか？
コロナの感染者も増えているのでこの程度でお医者様にかかる事も病院に行く事も気が引けます。
こんな感じの問診で大丈夫なのか分かりませんがお知恵を拝借出来ればと思います。