person20代/女性 -
介護の仕事をやっているのですが、
寝付きが悪く、深夜1時～深夜3時頃まで眠くならなくなりました。時々を朝方まで起きることもあります。
夢を毎日見るのですが、大丈夫でしょうか？
休日は、昼間まで眠ってしまいます。
最近、疲れが取れず、勤務中や家で
頭痛が時々ありました。
(夜勤勤務もしていて、毎月夜勤明け8回程あります。
夜勤明けの勤務は休憩2時間で16時30半～9時半までやっています)
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