首のしこりのようなもの

person40代/男性 -

写真で指を指している左の首にしこり?のような固まりがあり気になっています。もとからあったのかどうかはわかりません。
見た目やサラッと触れた場合隆起などはありませんが、皮膚を押すようにさわるとコリコリしたものがあります。
年末に耳鼻咽喉科でエコーをしてもらッたらリンパ門7ミリ。正常範囲内とのことでした。
痛みなどはありませんが、ずっと気になり触ってしまいます。今のところ極端に大きくなったりはありません。
これはこれ以上気にしなくてもよいのでしょうか?また、右の首の同じ箇所にはないか、あっても大きさが違うようですが、問題はないのでしょうか?

内科分野、他 に限定して相談しました

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