足首を縦に捻挫しました。
person20代/男性 -
日曜日に足を滑らして縦方向に捻り体重をかけてしまいました。
足首の外側踝から見て斜左上部分とアキレス腱付近に痛みがあります。
捻った日から月曜日までは安静にしていました。
火曜日から仕事だったのでテーピングと以前使っていた足首用サポーターをして行っています。
現在はテーピング、サポーターをしていれば歩行は可能です。痛みも捻った時よりは楽になったと思います。
今更病院に行っても湿布を貰うだけのように感じますので行く予定はしていないです。（以前捻挫した時も湿布のみでした。）
しかし、捻挫してアキレス腱付近が痛むのが初めてで気になります。
アキレス腱断裂ではないと思いますが切れていなくても痛みが続くことはあるのでしょうか？その場合やはり安静にするしかないのでしょうか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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