通院を考えると不安になる？

30代/男性 - 2023/01/13

31歳男性になります。

パニック障害及び全般性不安障害を患っています（約3年ほど）。

今日の15時から眼科で視野検査の予定だったのですが、その事を考えると落ち着かなくなって不安感が強くなり、頭がポカポカするような感じになりました。

念のため、検温したところ37.0°だったので、病院とも相談して視野検査はとりあえず中止ということになりました。

そうしたら、少し気楽になって再び検温したところ36.4°になって？？？となりました。
頭はまだ少しもやもやした感じはあります。

特に視野検査が苦手という訳ではないのですが、以前視野検査を行った際に暗い部屋に長い時間閉じ込められて検査するイメージが付いてしまい、予約の段階から少し憂鬱でした。
※以前は眼圧が高く、緑内障を疑われたためやりました。最近は眼圧も低く、16〜17くらいです。

このような症状は、精神的なものから来ているのでしょうか？

ご教授いただけますと幸いです。