腰椎分離すべり症 脊柱管狭窄症

40代/男性 - 2023/01/13

腰椎分離すべり症を原因として、
脊柱管狭窄による、下肢の痛みに悩まされております。数十メートル歩くと痛みがでます。手術は絶対に受けたくありません。
筋トレ、スイミングを日課にしているのですが、改善されておらず、痛いことが多いです。手術を避ける場合、どのような治療がありますか？教えていただきたいです。恐縮ですが、薬を飲み続ける事態もできれば避けたいです。お願いします。

整形外科分野 に限定して相談しました