凝り固まった筋肉について教えてください。
person40代/女性 -
43歳女性です。
背中と腰の痛みで整形外科にいったのですが、筋肉がかなり凝り固まっているといわれました。整形外科で運動リハビリをしていて、家に帰ってもストレッチポールや理学療法士さんに教えて頂いたストレッチをしています。最初はストレッチポールに寝転ぶだけで痛かったのですが今は痛くなくなりました。ただ、今まで痛くなかったところが痛くなってきました。それを伝えると、今までつかわれてなかった固まった筋肉が動きだすと、痛みがでる人もいますといわれました。そういうことはあるのでしょうか？ストレッチをしすぎなのでしょうか、、、
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
