寝起き時に心臓のドキドキ感があります。

20代/男性 - 2023/01/13

ここ1、2ヶ月ほど寝起き時に心臓が早くなっている感じがします。

目が覚めた瞬間に動悸を感じるのですが、10秒ほどで落ち着きます。
瞬間的に心臓が止まってしまうのではないかなどの恐怖心があります。

目が覚める前の段階から動機がしているかはわかりません。感覚的には動悸よりも心拍が遅いような？気がします。※これは起きた瞬間のことなので正確ではないと思います。すみません。

同時に体もいつも寝起きは重たく固まっていてしんどさがとてもあります。それも起き上がってしばらくすればましになるのですが。。

可能性としてどのようなことがありますでしょうか。

備考なのですが、数年前から自律神経からか体調を崩しており体のしんどさや目眩などは日中もときどきありますが心臓に関しては特に何も感じておりません。