夜中にお腹がゴロゴロしてガスが溜まり寝られない

30代/女性 - 2023/01/14

胃腸炎から1週間以上経ったにも関わらず、夜中にお腹がゴロゴロし、その痛みとガスの違和感で寝付けません。

経緯としましては、1/3の深夜に腹痛があって寝られず、1/4に消化器内科を受診しました。
その際に採血・尿検査・腹部CTの検査をしましたが、どれも異常なしでした。
診断は軽い胃腸炎とのことで、胸焼けもあったのでネキシウムとミヤBMを５日分もらいました。

薬も飲みきり、症状も少しずつ良くなってきたので、医師に確認をして普段飲んでいるアコファイドを追加いたしました。
（今はムコスタ、ネキシウム、ビオスリー、アコファイドを服用しています）

しかし、通常の食事（白米、肉じゃが、味噌汁）に戻したところ、深夜にひどい胸焼けと胃の下部に痛みが出て胃腸炎をぶり返してしまい、ここ2.3日はおかゆと野菜スープ、時折ヨーグルトといった食事に戻しています。

食事をかなり制限していますが、今度はお腹の張りとゴロゴロ感、ガスの溜まり、便秘気味で非常にしんどいです。特に寝る前に横になると強く感じ、今も寝付けません。

先程お腹の痛みが強くなったため、ブスコパンを飲みましたが、一瞬痛みは引いたものの、お腹のゴロゴロは良くなりませんでした。（ブスコパンを飲んで少しの間は動悸がしました）

どのようにしたらこの症状が落ち着くでしょうか？
日頃から胃腸が悪いため、常飲ではありませんが手持ちの薬の種類はたくさんあります。何を飲んだら良くなりますでしょうか？

ご知見を伺えますと幸いです。

【手持ちの薬】
・アコファイド
・ムコスタ
・ネキシウム
・ガスモチン
・ビオスリー
・ジメチコン
・ブスコパン
・六君子湯