便通のリズムの乱れに困っています
person30代/男性 -
それまでは朝食後に必ず便意があり快便でお腹は弱い方ではなかったのですが、半年ほどぐらい前から朝便意がほとんど無くなって、昼過ぎからお腹が張ってきて少しずつ何回か便が出ます。酷いときは夕方にお腹が痛くなって下痢や軟便が出ます。
仕事柄あまりトイレに頻繁に行ける環境ではないので、便通が読めなくて困っています。
少しずつ出てるし、朝に浣腸をしたときもほとんど出なかったので、便秘ではなく朝は直腸まで便が下りてきていないのだと思います。人間は食べてものが24時間後に便で出てくると聞きますが、何か調整する必要があるのでしょうか？青汁を夕食前に飲んでいます。それとも胃腸の酵素に異常があるのでしょうか？
大腸内視鏡検査は受けて異常は無しでした。
過敏性腸症候群ということで、イリボー5μgとビオフェルミンが処方されています。
以前のような朝に快便も言う感じに戻したいのですが、なかなか良くなりません。
どうしたら良いと思われますか？
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