繰り返す手首の痛みについて

40代/女性 - 2023/01/15

７〜８年前、急に左手首から先が腫れ動かせないくらい痛くなったことがありました。
思い当たる原因はなく整形外科では腱鞘髄膜炎と診断され、一週間くらいで痛みも腫れも治ったと思います。
それからは特に何もなく過ごせていましたが、昨年１月頃からまた左手首が痛むようになりました。
痛みは２,３日から長くて１０日程で治りますが、治ってもしばらくするとまた痛みが出て、また治るを繰り返しています。
痛い時は市販のサポーターを軽く固定するように巻くと痛みは軽減します。
この状態でもう一年近く経ちます。
経過が長いため、昨年１０月にMRIを撮りましたが特に異常はなく、今までどおり痛い時はサポーターや痛み止めで対処するしかないと言われました。
また一昨日から痛みが出ています。
食器を洗ったり家事のちょっとした動きが痛くて、ストレスを感じています。

レントゲンでもMRIでも異常がないこのような症状は、どうにも治療できないのでしょうか？
何かと不便でこの先も続くと思うと気が重いです。
アドバイスよろしくお願いします。