HOMA-IRが6.5でした。運動と食生活で改善されますでしょうか
person20代/女性 -
不妊治療をしており、先日良好胚の移植で着床もしなかったのでインスリン抵抗性の検査を勧められました。食後3時間後に採血し、結果がHOMA-IR6.5（血糖値98、インスリン27くらいだったと思います）と高くメトグルコ250を2錠出されたので飲んでいます。
父も糖尿病でしたので私も糖尿病なのでは、と心配になり内科にもかかりまして、HbA1c5.4、空腹時血糖値89でした。内科の先生は糖尿病の心配はないとのことで診察は終わりました。
来月胚移植したいなと考えているのですが、今、一食を糖質20gにして頑張ってます（不妊治療クリニックから言われてる量です）ウォーキング程度の運動も頑張ってるのですがHOMA-IR6.5くらいの高い数値だと1ヶ月ではなかなか改善しないでしょうか？移植はもう少し後にしたほうがいいのか...ご意見ありましたら教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。
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